如何提高孩子的食欲

文章来源:太原天使儿童医院发布时间:2013-11-11

 

  儿童在成长的过程中,很喜欢挑自己喜欢的食物去吃,而这样很导致孩子的成长发育不平衡,那么如何才能提高孩子的食欲呢,针对这个问题,来听听天使医院专家的建议。
 
  如何提高孩子的食欲
 
  一. 要让孩子精神愉快:孩子在吃饭的时候注意不要训斥孩子,让孩子能够轻松愉快的进餐。
 
  二. 要使孩子的饮食科学化,合理化。使孩子养成良好的饮食习惯。父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理。
 
  三. 父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么。孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示。
 
  四.注意食物烹调的变化:当孩子不爱吃一种饭的时候,可以变化口味来促进孩子的食欲。
 
  另外,也可以在生活中适当的增加孩子的体育锻炼,来促进消化,增加孩子吃饭的胃口。
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