长期失眠的严重危害

文章来源:太原天使儿童医院发布时间:2018-09-22
经常很多睡眠不充分的人都会关心这样一个问题:晚上经常失眠怎么办?危害大吗?太原天使儿童医院的儿科专家认为,偶尔出现的失眠现象是不必担心的,但如果长期失眠,您就要注意了。睡眠与身体健康和生活的各个方面都有着密切的联系,长期失眠对于各类人群都是有着严重危害的。

专家解析:不同人群长期失眠的危害

一、孩子失眠,影响身体发育、智力、记忆力等:青少年中出现的失眠现象,可影响他们的生长发育、智力、记忆力等,甚至引起神经衰弱。另外,太原天使儿童医院的儿科专家指出,抑郁症与长期失眠关系极为密切,占失眠病因的42%。如果不及时治疗青少年失眠情况,孩子们就有可能出现抑郁症症状,导致抑郁与失眠之间的恶性循环。

二、女性失眠,诱发心脏病、冠心病:英国的一项研究结果发现,女性如果失眠,体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。睡眠时间为8小时的女性,其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高。

三、男性失眠,损伤神经系统、造成社会事故隐患:男性如果长期失眠免疫力会下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病,不仅使失眠的治疗更困难,而且严重地影响着工作和生活乃至给社会带来负担。

四、老人失眠,对早期老年痴呆症影响很大:老人失眠还会引起全身机体疾病,甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。

警惕长期失眠引发抑郁、思维分裂等心理疾病

有研究表明,持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的心理障碍。此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍,遇有抑郁症伴严重失眠的病人,他们中的自杀率大大增加,近年来,中、青年和大学生的自杀率有增无减。

太原天使儿童医院的临床数据表明,大部分的精神异常都是生物原胺类神经活性物质功能异常导致的,如果不及时治疗,不仅影响自己的健康,也让身边的人都饱受折磨。一旦发现自己的精神状态有任何不适,好立刻去专业的医院接受专业的诊断,以免延误治疗的佳时期。

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