哪些坏习惯影响孩子智力低下

文章来源:太原天使儿童医院发布时间:2012-08-14

  孩子在智力发育的高峰期,家长一定要注意孩子的日常行为,不要轻视孩子的坏习惯,养成良好的习惯,促进宝宝智力发育,那么,哪些坏习惯影响孩子智力低下


  太原天使儿童医院影响孩子智力低下有以下几点坏习惯:


  一:饱食


  现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。


  这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。


  二:睡眠不足


  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。


  三:不愿动脑


  思考是锻炼大脑的方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。


  四:甜食过量


  甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。


  五:轻视早餐


  不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。


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