如何从饮食上预防自闭症

    太原天使儿童医院医师提示，食物与自闭症的形成也有很大的关系。如果儿童饮食不当，患自闭症等精神疾病的概也会增大。这是什么原因呢？下面医师将对此问题进行详细讲解。

    平时幼儿的血液呈弱碱性，若大量摄入肉类、高糖等酸性食物，血液会随之酸化，呈现酸性体质，使机体内环境平衡发生紊乱，从而影响幼儿的性格和心理发育。这种影响对身体正处于快速发育的幼儿尤为明显。轻者表现为手足发凉，易感冒，受惊哭闹，皮肤易过敏和出湿疹。可见酸性食物对幼儿自闭症的发生、发展起着重要作用。

    为预防自闭症，孩子的饮食应该注意以下三个方面：

    1、从新生儿开始提倡母乳喂养。母乳是婴儿的营养品，含有丰富的微量元素，更适宜于婴儿大脑生长发育。

    2、让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物（芹菜、菠菜、韭菜、笋等），这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。

    3、对2~4岁小孩，父母应纠正其偏食习惯，保持膳食营养平衡。

    以上即是太原天使儿童医院医师的介绍和建议，希望能对患者有所帮助。如想获得更多相关信息，欢迎随时在线与医师交流。