孩子睡眠不好会影响健康吗

　　孩子睡眠不好会影响健康吗？生活中大家都认为儿童是天真快乐，并没有什么烦恼，睡眠质量都是很好的，太原天使儿童医院医师表示，这种想法是错误的，儿童也有睡眠不好的时候，那么他们的睡眠障碍会影响健康吗，下面我们一起来了解下。

 

　　医师表示，儿童睡眠障碍不是像成年人那样入睡困难、早醒为主，而是以睡眠时间短睡眠质量降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。

 

　　人体多种激素的分泌都与睡眠有着密切的关系，对儿童而言，睡眠还有着促进大脑发育、增强记忆力的作用，民间说法“小孩睡觉长脑子”等，都是在强调睡眠对儿童的重要性，因此，睡眠不好会严重影响孩子的健康发展。

 

　　温馨提示：孩子的健康也必然成为广大的家长朋友非常关心的一个问题。早发现，早治疗是我们对待疾病的方式，一旦延误治疗，增加的不仅仅是治疗的费用，也会增加治疗的难度，更多的是对孩子也会造成进一步的伤害。如果您还有任何疑问的话都可以点击咨询我们的在线医师，医师会对您的问题进行详细解答。